Belgische warmte

55 min; 174bpm; 8,8 km; 9.5km/u; 6min17/km

Uiteindelijk valt die Belgische hitte toch nog mee. Samen met B zijn we deze vooravond gaan lopen in het Kluisbos. Dit bleek nog een plaats met niet te veel zon te zijn.
Deze keer heb ik me wel "laten gaan", heb dus gewoon gelopen zonder rekening te houden met mijn Polar. Dit komt dus overeen met mijn trainingstempo van voor de 20km van Brussel. En het doet eens deugd om je niet in te houden.
De volgende keer wordt dus weer op een "normaler" tempo