Op weg naar Parijs

29 september 2006

Overtraining

Na wat internet zoekwerk + overleg met diverse ervaren lopers, zou mijn futloosheid, schouderpijn, stakende benen e.d. kunnen wijzen op overtraining.
Gezien Hasselt nog maar 2 weken verwijderd is, worden het dus 2 lichte trainingsweken. Misschien niet minder dagen lopen, maar wel minder intens om mijn lichaam beter te laten recupereren.

geschreven door Bruno om 09:03

1 Reacties:

  • Bruno, ik hoop voor jou dat je niet overtraind bent, maar eerlijk gezegd vroeg ik me al af hoe je het deed om zoveel lange lopen na elkaar te doen. Beetje rusten zal geen kwaad kunnen denk ik! Dan kan je uitgerust naar Hasselt!

    By Anonymous Anoniem, at 29/9/06 19:17  

Een reactie posten

<< Home